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Nutricionista en Legazpi

Tu nutricionista en Legazpi

Realizar una dieta saludable es el objetivo de muchas de las personas que recibimos a diario en nuestra consulta. Sin duda, para conseguirlo es fundamental llevar a cabo un estilo de vida adecuado, donde la alimentación ocupa un lugar primordial. Pero verdaderamente ¿cuáles son las ventajas de acudir periódicamente a un nutricionista? Si quieres conocerlas, …

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mejorar tu alimentación durante el confinamiento

Cómo mejorar tu alimentación en el confinamiento

La crisis del COVID-19 es una situación nueva para todos a la cual nos estamos adaptando poco a poco. En este sentido, el confinamiento está generando nuevas rutinas, donde los hábitos alimenticios juegan un papel fundamental. Por ello, en este post queremos proporcionarte una serie de recomendaciones para mejorar tu alimentación durante estos días, así …

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evitar la ansiedad durante el confinamiento

5 tips para evitar la ansiedad durante el confinamiento

La crisis del COVID-19 nos ha sorprendido a todos. En pocos días hemos tenido que cambiar nuestras rutinas y, por ello, es probable que hayas podido sentir estrés, agobio o, incluso, miedo. Si es así, no te preocupes, son emociones completamente normales en esta inesperada situación.   No obstante, desde Almara, de la mano de …

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prevenir las caries en niños

¿Cómo prevenir las caries en niños?

Uno de los problemas bucodentales más comunes entre los más pequeños de la casa es la caries dental. Sin embargo, debes saber que se puede evitar. Pero ¿cómo hacerlo? En este post te contamos cuáles son nuestras recomendaciones para prevenir las caries en niños. 👦   En primer lugar, ¿qué es la caries dental?   …

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Carillas dentales

Carillas dentales: consigue la mejor versión de tu sonrisa

Contar con una sonrisa perfecta es uno de los grandes objetivos que persiguen la mayoría de nuestros pacientes. Lo cierto es que el secreto para conseguirla reside, en muchas ocasiones, en las carillas dentales. Pero ¿qué es exactamente este tratamiento de estética dental? Si quieres conocer todos los detalles sobre las carillas dentales, ¡sigue leyendo! …

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5 enfermedades que pueden generar la pérdida de tus dientes

5 enfermedades que pueden generar la pérdida de tus dientes

La higiene bucodental juega un papel fundamental en la salud de tus piezas dentales. Por ello, en Almara siempre recomendamos a nuestros pacientes cuidarla de forma exhaustiva para evitar problemas futuros. De hecho, algunas de las patologías bucodentales más comunes son generadas por una escasa limpieza bucal, aunque otras no. En el post de esta …

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Ventajas y desventajas de usar dentadura postiza

¿Debería usar dentadura postiza? Ventajas y desventajas

La ausencia de piezas dentales es un problema que afecta a una parte de la población. Por ello, existen diferentes soluciones, que, a grandes rasgos, se pueden clasificar en prótesis dentales fijas o removibles. En este caso vamos a hablar sobre las dentaduras postizas y, en particular, sobre cuáles son sus ventajas y desventajas. Si …

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6 tratamientos más comunes de odontología para niños

Los 6 tratamientos más comunes de odontología para niños

La odontopediatría es la especialidad de la odontología que se encarga del cuidado bucodental desde la infancia hasta la adolescencia. Es esencial que los más pequeños acudan periódicamente al dentista para prevenir y tratar cualquier problema que pueda existir en su salud oral. En el post de esta semana te vamos a contar cuáles son …

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