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Comidas Navideñas sin miedo.

Este taller lo impartirá Sarai Alonso, Nutricionista.
Los temas que trataremos son los siguientes:

  • Cómo tenemos que actuar para no temer las fiestas, qué podemos hacer para que la báscula no nos asuste sin tener que cambiar el menú… en definitiva: consejos para unas navidades ligeras.
  • Crearemos un menú navideño saludable y atractivo para toda la familia.
  • Hablaremos de recetas que podremos poner en práctica en comidas y cenas.
  • Daremos menús vegetarianos y veganos alternativos.
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