Conoce cómo es tu alimentación, ¿cómo como?

¿Te alimentas o te nutres? Pueden parecer términos muy similares pero la realidad es otra, un aspecto de gran peso los diferencia. Te animo a que te alejes durante 50 minutos del estrés de la ciudad, conectes con tu cuerpo-mente y hagas un análisis objetivo de tu alimentación. ¿Te has parado a pensar cuántas veces …

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